Créer mon blog M'identifier

Accouchement avec péridurale : je vous raconte mon vécu !

Le 26 novembre 2015, 15:44 dans Maternité 0

 

Hello tout le monde :) Vous venez de lire l'article précédent sur l'accouchement naturel ? Je vais maintenant vous partager mon expérience sur l'accouchement avec péridurale.

 

L'accouchement avec péridurale c'est quoi ? Avec des mots tout simple, c'est accoucher sans douleur après administration d'une anesthésie. Alors, alors... Si la douleur ne vous parle pas, cette option est faite pour vous. Les avis concernant la péridurale sont TRÈS divergents ! Pour ma part, il est évidemment positif et je vous expliquerai pourquoi, plus bas.

Déjà, ce qu'il faut savoir c'est que la péridurale ne s'administre pas comme ça ! Il faut faire des tests et passer par un anesthésiste qui vous posera plusieurs questions et conclura , après interprétation de vos analyses et en fonction des réponses que vous lui aurez donné, si oui ou non vous pourrez accoucher avec péridurale. La liste est exhaustive mais voici quelques-unes des "choses" que l'anesthésiste doit savoir à votre sujet : groupe sanguin, antécédent médicaux et chirurgicaux, si vous fumez, buvez etc, VOS ALLERGIES (très important), votre taux de cholestérols, si vous avez une scoliose et.... OUF j'en passe.

L'anesthésie reste une option. Dans mon cas, c'est mon gygy qui me l'a fortement recommandé car, il a été très direct, il ne voulait pas m'entendre râlé pendant l'accouchement (lol). Je lui ai dis "je sais pas, on verra" et il m'a juste prévenu que je devais absolument me décider avant que mon col soit dilaté de 4 cm, sinon après c'est trop tard, l'anesthésie n'aura pas d'effet. Pourquoi j'ai hésité ? Car 90% de mon entourage me l'a déconseillé et que j'avais peur de la fameuse aiguille de 10 cm...Mais voilà... (Je vous raconte les faits de mon point de vue, certains diront que j'ai plus de chance que d'autre ..ou pas.). 

Vous entendrez principalement dire que la péridurale ça fait mal " c'est une piqure avec une énorme aiguille, genre dès que tu vas l'apercevoir, tu tomberas dans les pommes" . Alors, non ça ne fait pas mal et pour cause on vous anesthésie (oui, encore) avant. Ce sont ces 2 piqures qui précèdent qui font un peu mal (après, chacun son degré d'hantise aux piqures). Dans mon cas, je n'ai pas du tout vu la fameuse aiguille de 10 cm, l'équipe d'anesthésiste était discrète et à vrai dire j'ai préféré garder mes yeux vers le bas pour ne pas voir ! Vous entendrez également dire que les conséquences post partum seront désastreuses, que vous aurez mal au dos.... Voici ce que mon gygy, qui est un homme, a dit lorsque je lui ai fait part de ces remarques: "pff, j'ai mal au dos et je n'ai jamais fait de péridural." Il a par la suite expliqué que les femmes ont mal au dos après l'accouchement à cause des mauvaises postures qu'elles ont lorsqu'elles langent, portent ou saisissent leurs bébés. Bonjour la sciatique !  :) . Je confirme donc les propos de mon gygy. Effectivement, mes proches qui ont accouché naturellement ont aussi mal au dos. Pour encore plus vous rassurer, quand j'ai des douleurs, elles se situent dans le bas de mon dos, loin de là où on été faites les piqures (plus au milieu). Quelques heures seulement après l'accouchement, j'avais le dos qui me piquait, à l'endroit des piqures, comme après toutes les injections (rien de grave quoi).

 

 

Tout commence donc par les contractions. Pour ma part, elles ont débuté 48h avant mon accouchement, elles étaient directement espacées de 10 min et durait 30 secondes, (je ne suis pas passée par les contractions toutes les 30 minutes ou autres). On est donc allé à la clinique, on a fait un monitoring et mon col était dilaté de 1cm. Les contractions étaient bien là. Ils m'ont toutefois dit de rentrer et de ne revenir que lorsque ce serait vraiment intense. Les douleurs venaient à la même fréquence et était toujours aussi désagréables. Je ne dormais pas la nuit et avais hâte de revenir à la clinique pour le signaler. Et c'est ce que nous avons fait le lendemain. Même chose, ils m'ont dit de rentrer et j'ai passé une seconde nuit blanche. Nous sommes encore revenues à la clinique le mardi 12 mai vers 11h. Toujours la même chose et en prime j'ai eu un infirmier (le genre d'individu qui se veut important, mais qui...voilà quoi, ne l'ai pas forcément et je pèse mes mots) qui ne me croyait pas, pourtant les monitoring l'avait bien montré, les contractions étaient là !  Donc nous sommes encore rentrés "bredouilles". J'ai alors décidé d'accélérer naturellement l'ouverture de mon col. J'ai donc marché , marché , marché  aussi vite que je pouvais, mon mari m'a emmené faire une balade en voiture (oui c'est aussi un moyen de dilater le col) et nous sommes allés récupérer un ballon de grossesse chez ma belle-soeur et son mari pour faire quelques exercices. Une fois chose faite j'ai continuer ma marche et fais quelques sympathiques gesticulations avec ballon, trouvés sur le net. Apres quelques heures les douleurs étaient plus fortes; je pensais que les 2 jours qui avaient précédés, les douleurs étaient vives, mais là. Elles étaient...vraiment plus fortes et surprises je perdais les eaux ! Les valises étaient prêtes et hop ! Rendez-vous à la clinique. Là tout est allé très vite. On m'a fait un touché, le col était dilaté a 4 cm . On avait tout juste le temps de faire la péri. Il y a donc eu quelques étapes intermédiaires et l'on ma fait les fameuses piqures. Quelques minutes après j'avais très sommeil. La péridurale faisait effet et je commençais à ne plus sentir la partie inférieure de mon corps [ ce n'est pour affoler personne, c'est tout l'objectif de la péridurale ]. La sage-femme passait régulièrement pour mesurer la dilatation et vérifier le monitoring en route, et à 19 h 47 le gygy commence à me donner des instructions. Ça a été assez rude, mais au bout de 20 minutes, vaillamment épaulé par mon mari, notre petite princesse est née. On l'a déposé sur mon ventre, puis ils l'ont pris et j'ai vu le papa fièrement revenir avec notre fille. Je reprends les mots de mon amie très "beau tableau".

 

Les avantages de la péridurale ,donc, entre 4 et 10 cm je n'ai rien senti et c'est allé très vite. Comme j'ai subi une déchirure, la péri a encore servi pour les sutures. Par contre ne rien sentir pose un minime désavantage, vous ne savez plus vraiment où vous en êtes dans la poussée, si vous le faites correctement ou non, parce que justement vous ne sentez rien. Il faut donc bien se concentrer sur les instructions du gynéco.

 

Ce qu'il faut retenir : l'essentiel a été cité dans le précédent article. Pour le choix de la péridurale, j'ai envie de vous dire "faites confiance à votre instincts, à votre corps". Si vous ne le sentez pas, ne le faites pas. Mon anesthésiste était sereine et expérimentée; ce qui m'a beaucoup aidé. Quelques mois avant l'accouchement, lors des analyses, j'ai pu la questionner et lui faire part de mes doutes. Elle a répondu à toutes mes questions (oui internet est une bonne source d'information et votre entourage ne vous veut que du bien, mais prenez toujours l'avis d'un spécialiste pour faire votre choix en toute quiétude).

 

Petit plus : pour vite retrouver la ligne après l'accouchement, si votre corps le permet, bougez lors des semaines et même des jours qui suivent. Personne ne parle d'aller faire un marathon mais ne restez surtout pas vautrer au lit ! Votre gygy vous donnera normalement quelques exercices très simple pour retrouver rapidement un ventre plat, n'hésitez pas à les mettre en pratique ;)

 

La grossesse, l'accouchement, les nuits blanches, ce n'est pas facile et vous aurez probablement envie de craquer certaine fois, mais penser à ce qu'il y a à la clé : un magnifique bébé, une vraie bénédiction

 

 

Accouchement naturel : je vous en parle

Le 26 novembre 2015, 08:21 dans Maternité 0

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien . Alors ceci est un article qui s'adresse aux futures et heureuses mamans ou tout simplement celles qui se demandent ce que ça fait de mettre au monde :)

 L´accouchement par voie basse sans péridurale : Qu'est ce que c'est ? Alors c'est simple , c'est l'accouchement naturel qui est d'ailleurs,  le plus courant .

 Comment se déroule-t-il ? Alors déjà  je préfère y aller par étape : Le jour J approche et votre gygy vous a annoncé , après un toucher (vaginal) , que votre col est dilaté à un doigt Ou un peu plus ? Tout va bien Tant que votre obstétricien ne vous dit pas que c'est le moment , restez zen , rentrez chez vous , finalisez votre valise et celle du bout de chou . Soyez à l'écoute de votre corps mais aussi à celle du bébé  , ne stressez pas . Tant que vous n'avez pas perdu les eaux et que les contractions régulières et constantes n'ont pas pointé le bout de leur nez tout va bien . Je m'explique :

-Perte des eaux : vous pouvez et ne pouvez pas le sentir , la perte d'eaux est indolore elle peut être accompagnée d'un tout petit peu de sang , c'est comme si vous vous pissez dessus (désolée du langage) mais alors une belle dose de liquide quoi , si vous perdez les eaux COURREZ à la maternité , bebe arrive sans aucun doute . 

 

-Les contractions : alors comment les reconnaître ? Je vous expliqué tout ceci selon mon vécu . Alors les fameuses contractions elles doivent être régulières toutes les 5 à 10 min et si elles continuent pendant plus de deux heures (dans mon cas elles ont commence à 7h du matin ) c'est que c'est aussi le bon moment , prenez vos affaires et allez à la maternité . Comment elles se présentent ? les règles douloureuses ça vous parlent ? Et ben c'est ça (au début ) mais elles recommencent toutes les 5 à 10 min ( entre temps vous pouvez donc souffler un peu) les premières contractions (dans les premières heures ) sont plus désagréables qu'insupportables , toujours les règles douloureuses quoi . 

 

Arrivée à la maternité on va vérifier la dilatation de votre col , je rappelle qu'à 10cm de dilatation , bebe va sortir de suite ; puis on vous fera un monitoring pour voir les battements du cœur de bébé et la régularité des contractions . Dans mon cas on m´a demande de rentrer chez moi parce que je n'étais qu'à 2cm de dilatation même si les contractions étaient visibles , mais après avoir insiste un bon bout de temps je suis restée . Bref , vous vous installez dans votre chambre et toutes les deux heures on vérifie la dilatation du col . Que se passe t-il au fil des heures ? Les contractions deviennent de plus en plus douloureuses mais restez forte , dites-vous que bebe aussi de son côté et ben il fait des efforts avec son petit corps , il a envie de vous voir . Positivez !! Si vous n'avez pas perdu les eaux , ce qui a été mon cas , la sage femme ou la personne qui s'occupe de vous vous fera un décollement des membranes placentaires ( oui ça se fait avec les doigts et ça fait super mal ) et voilà vous perdez les eaux mais comme je l'ai dit plus haut on ne sent rien . Pour vous donner une idée de l'heure qu'il était et ben il était 20h (mes contractions ont commencé a 7h) . A partir de ce moment ça commence à être insupportable , je vais vraiment être franche avec vous, ça fait mal . Quand vous perdez les eaux le col n'est pas forcément dilaté au max alors il faut encore s'armer de patience et profiter de la petite minute qui separe chaque contraction pour souffler (et détester tous ces gens en pleine forme autour lol) parce que OUI LES CONTRACTIONS NE SERONT ESPACEES QUE D'UNE MINUTE (montre en main) . On vous met ensuite le sérum ( vous ne sentirez même pas l'aiguille ) qui a pour rôle d'accélérer le travail et là .. Contractions non-stop . Douleurs horribles , indescriptibles , inévitables , incontrôlables . Vous aurez envie de vous tortiller mais ça ne servira a rien , crier ne sert a rien , vouloir mourir ne sert a rien , vouloir s'évanouir impossible. La seule chose à faire c'est de se calmer . Comment avec une telle douleur ? Parce que oui ça fait un mal de chien , un mal que jamais vous n´aurez ressenti dans votre vie et je crois que même recevoir une balle ne ferait pas aussi mal . Comment je me suis calmée moi (je rappelle que chacune trouvera son astuce ) alors étant donné que j'étais la seule à accoucher cette nuit la on m'a interdit de crier et que si je le faisais le papa n'assisterait pas à l'accouchement j'ai du me taire. J'ai essayé de me calmer en soufflant comme dans les films :) c'est très dur très très dur de se focaliser sur la douleur et d'essayer de l'oublier et comme je suis croyante , j'ai prié fort fort et ca m'a aidé . Et puis la sage femme m'a dit de ne pas pousser de peur de bloquer la tête du bébé . Je ne l'ai donc pas fait et puis tout d'un coup vous sentirez cette grosse envie de pousser comme si vous voulez aller aux toilettes (pour la grosse commission ) et automatiquement vous allez pousser et .. MIRACLE ! Ça arrête les contractions !! mais c'est une chose à éviter ! Dans mon cas je n'ai vraiment pas pu m'en empêcher et puis j'ai senti moi même la tête (sensation extremement bizarre ) . Bébé arrive !! On va vous dire ce qu'il faudra faire par rapport au souffler-pousser . J'ai poussé 3 fois et c'est la partie qui fait le plus de bien et elle était là ( j'ai compté le nombre de ses orteils comme premier réflex ). Papa a coupé le cordon et il la porta en premier dans ses bras (quel beau tableau 😅) . 

 

On m'a mis le sérum à 22h , Chloë est sortie à 22h32 le 17juin 2015 . Ce fut les 32 min les plus intenses , insupportables , douloureuses de ma vie . 

 

Ce qu'il faut retenir : ne pas sous estimer les contractions , ne pas pousser quand on vous dit de ne pas le faire , respirer , respirer , prier sans cesse (même si vous n'êtes pas croyants , essayez) , l'accouchement n'est pas douloureux il fait trop du bien ce sont les contractions qui le sont , ne pas croire ce que les gens disent genre : quand vous l'aurez dans vos bras tout sera oublié (j'en suis à 5mois post partum et j'arrive à m'en rappeler) , n'oubliez pas qu'après que bebe soit sorti il y a encore le placenta a retirer , vous aurez une couche énorme après , ne bougez pas dans les 6h qui suivent l'accouchement , votre bébé sera porté par les pieds aussitôt le cordon coupé , faut pas s'inquiéter  , vous aurez l'impression que votre estomac va tomber par terre en vous levant , allaitez (le lait maternel est ce qu'il y a de meilleur)  vos nuits presque blanches ne font tout juste que commencer .  Petit plus : être maman fait maigrir , Perso des que bebe est sorti mon ventre est devenu plat , tout plat et depuis j'ai perdu 12kg (poids en fin de grossesse 58kg) 

 

Chères mamans , profitez de chaque instant avec votre bout . Chaque jour quelque chose de nouveau qu'il aura acquis égayera votre journée , c'est tout simplement une magnifique expérience . 

 

J'ai testé pour vous ..

Le 10 novembre 2015, 09:45 dans Beauté 0

Coucou les filles , aujourd´hui je vais vous parler d'un produit que j'ai testé et que j'adore ! C'est tout simplement le correcteur de teint Tolériane de La Roche-Posay . Pourquoi ? Que je vous explique : tout simplement parce qu'il est SUPER COUVRANT :) et je peux vous assurer que j'ai plein d'imperfections , ma peau est meme un peu crevassée à cause des acnés , enfin bref avec ce fond de teint tout ça disparaît et aucun autre ne fait cet effet là . Ce qui fait la particularité de ce dernier c'est qu'il est "ultra-etirable" , il suffit donc d'en mettre très peu et bien l'étaler au doigt ou au pinceau et le tour est joué , sa texture est ultra fine , il est sans parfum et sans conservateur et petit plus il est à base d'eau thermale. Il donne un effet bonne mine il est ni gras ni super matifiant . Il est tout simplement au top ! Il existe 5 teintes , moi j'utilise la 17 "caramel" .

Où le trouver ? En pharmacie ou en parapharmacie au prix de 13,50€ (le même prix que Bourgeois ou autre mais qui ne marche pas aussi bien ) (je me renseignerai pour le prix en ariary) 

 

N'hésitez pas à proposer vos produits phares en commentaires. 

Voir la suite ≫